Zatrzymaj się na chwilę. Zobacz człowieka.

Depresja to cichy wróg, z którym codziennie walczą tysiące ludzi wokół nas. Często kryje się za uśmiechem, pracoholizmem lub izolacją. Dzisiejszy obraz przypomina nam o tym, co najważniejsze: o sile solidarności i wsparcia.
Nie musisz być ekspertem, by pomóc. Często wystarczy:
•    Rozmawiać: Zapytać szczerze: „Co u Ciebie słychać?”.
•    Słuchać: Być obecnym, nie oceniać, nie dawać „dobrych rad”.
•    Być: Po prostu pokazać, że ta osoba nie jest sama.
Pamiętajmy o tym nie tylko przy okazji rocznic, ale każdego dnia. Małe gesty mają wielką moc.
Wspierajmy się nawzajem.

https://www.gov.pl/web/psse-zdunska-wola/ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja–23-luty-2026

Dodano: 01.03.2026, do kategorii Aktualności